Jak prawidłowo oddychać?
Prawidłowy wzorzec oddechu jest niezbędny aby odpowiednio pobudzać do pracy mięśnie brzucha.
Z tej lekcji dowiesz się jak to zrobić.
Enjoy!
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.