Skip to content
Daniel Kamiński
  • STREFA WIEDZY
  • REFERENCJE I KWALIFIKACJE
  • OFERTA
  • PRODUKTY
  • POBIERZ EBOOK
  • NAPISZ DO MNIE
  • Koszyk
    • Brak produktów w koszyku.

Daniel Kamiński

Podstawy nowoczesnego treningu mięśni brzucha

Z tego szkolenia dowiesz się :

– dlaczego oddech jest kluczowy w treningu mięśni brzucha
– jak prawidłowo i świadomie napinać mięśnie brzucha
– jak wzmacniać mięśnie głębokie brzucha
– jak progrysowac trening mięśni brzucha
– jak zabezpieczyć swój kręgosłup przed urazami

Zawartość

Jak prawidłowo oddychać?
Jak napinać mięśnie głębokie brzucha ?
Podstawowe ćwiczenie na brzuch
Anty zgięcie boczne kręgosłupa
Anty rotacja kręgosłupa
YouTube YouTubeFacebook FacebookInstagram Instagram

© 2025 Daniel Kamiński made by WebTrend

  • Polityka prywatności
  • Regulamin

Lost your password?


Don't have an account yet? Sign up

Koszyk

Brak produktów w koszyku.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.

OK
  • STREFA WIEDZY
  • REFERENCJE I KWALIFIKACJE
  • OFERTA
  • PRODUKTY
  • POBIERZ EBOOK
  • NAPISZ DO MNIE
Account
Logowanie
Aby uzyskać dostęp do szkolenia, zaloguj się na konto.

Zapomniałeś hasła?
Rejestracja
Nie posiadasz konta? Zarejestruj się.
Załóż konto

Potwierdzenie otrzymasz na maila.